Consulter un psychologue à Grenoble

Je suis psychologue clinicien et psychothérapeute exerçant sur la ville de Grenoble. Mon cursus universitaire de cinq années en psychologie clinique m’a permis de me spécialiser dans le domaine de la prise en charge thérapeutique.

Je propose un accompagnement destiné aux adolescents et adultes pour les difficultés suivantes :

  • Difficultés émotionnelles : gestion du stress et de l’anxiété, tristesse, dépression…
  • Thérapie de soutien face à des évènements de vie difficiles
  • Coaching personnel et relationnel : confiance, compétences et affirmation de soi en public, dans ses relations intimes et avec les personnes de sexe opposé
  • Développement personnel : atteinte d’objectifs personnels, développer une bonne estime de soi, cultiver des émotions et des pensées positives…
  • Psychologue pour couple et sexologie (troubles sexuels, perte de désir/libido, anorgasmie, impuissance, éjaculation précoce…)
  • Thérapie comportementale : changer un comportement insatisfaisant, troubles du comportement
  • Troubles du sommeil : insomnies, inversion du rythme
  • Accompagnement des personnes âgées et de leur famille dans un contexte de perte d’autonomie, de démence ou de dépression

Valeurs et méthodes thérapeutiques

Chaque personne possède en elle-même les ressources suffisantes pour dépasser ses difficultés de vie. Cependant ce potentiel de développement peut se trouver bloqué en raison d’évènements douloureux ou d’un contexte de vie personnelle, sociale ou familiale négatif. Le rôle du thérapeute est de permettre à ce potentiel de s’exprimer à nouveau en aidant la personne à se reconstruire.
Afin d’atteindre cet objectif, mon travail se base sur les thérapies brèves. Il s’agit de méthodes qui ont démontré une efficacité et qui visent à apporter des résultats significatifs à court et moyen termes. Ces méthodes cherchent à apporter des solutions pratiques aux difficultés actuelles en restant ancrées dans l’expérience présente.

Ma formation et ma curiosité personnelle m’ont amené à explorer et affectionner les pratiques suivantes : les Thérapies Comportementales et Cognitives (TCC), l’approche Humaniste de Carl Rogers, la Psychologie Positive et l’Approche Narrative.

La complémentarité de ces approches permet :

  • D’identifier et de travailler sur les émotions et les schémas de pensées négatifs tout en apprenant de nouveaux comportements plus satisfaisants pour la personne
  • De redevenir auteur de son histoire personnelle tout en se dégageant des difficultés rencontrées
  • De comprendre les facteurs et les processus qui contribuent à votre épanouissement et à votre bien-être
  • D’augmenter son éventail de choix et de comportements disponibles afin d’établir un nouvel équilibre plus harmonieux

L’accompagnement thérapeutique que je propose repose sur les valeurs suivantes :

  • L’accueil bienveillant et inconditionnel de la personne qui vient en consultation
  • Une sincère collaboration entre le thérapeute et la personne pour identifier les causes des difficultés rencontrées et apporter une solution dans le respect des valeurs de la personne. Le psychologue n’est pas seulement dans l’écoute passive, il est dans la discussion et l’échange avec la personne pour permettre une collaboration efficace.
  • L’autonomie de la personne qui consulte afin qu’elle puisse progressivement se passer du soutien et de l’aide psychologique du thérapeute pour régler ses difficultés
  • Une prise en charge globale et intégrative, adaptée à la fois à votre personnalité et à la nature des difficultés que vous rencontrez

Prendre rendez-vous

Pour prendre rendez-vous, vous pouvez me contacter par téléphone du lundi au samedi, de 9h à 20h au 06 51 31 68 31.
Vous pouvez également me contacter par Email et obtenir plus d’informations sur la localisation de mon cabinet de psychologie à Grenoble, en cliquant sur le bouton ci-dessous :